نرم افزار های مورد نیاز

تبلیغات متنی

دانلود بهترین و پرطرفدارترین آهنگ های ۹۷

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 8, 2018
بدون دیدگاه

دانلود گلچین بهترین و پرطرفدارترین آهنگ ها

در این پست می توانید دانلود گلچین بهترین و پرطرفدارترین آهنگ ها را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
گلچین گلچین خواننده ها گلچین

 

 

دانلود آهنگ جدید محسن چاوشی بنام تو در مسافت بارانی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید غمگین آرش و مسیح نالوتی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید شاد سنی دیلر ابراهیم علیزاده

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ حامد زمانی  ولوله

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود اهنگ جدید فریدون آسرایی مرهم

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

جدیدترین آهنگ جدید شاد شهرام شکوهی یار نامرد

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

انلود آهنگ جدید محمد لطفی نارفیق

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید سه برادر خداوردی منو عشقم شما همه

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین علی لهراسبی خداحافظ

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید علیرضا طلیسچی دیوونه دوست داشتنی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین ایوان باند  عالیجناب

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید یه دندم  میثم ابراهیمی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید ایهام دریا

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید ای وای بابک جهانبخش

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین  مسعود صادقلو 

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده گرداب

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ سامان جلیلی جاده

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ رامین بی باک دلت با رفتن بود

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ حمید هیراد مستم کن

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ مهدی احمدوند روانی

دانلود آهنگ گرشا رضایی تنهایی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده غلاف

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

 

دانلود آهنگ جدید|دانلود آهنگ جدید با لینک مستقیم|دانلود اهنگ جدید

 

دانلود آهنگ جدید شاد پویا بیاتی آهای عشق

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید شاد ندیم عشق اینه

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد ماکان باند برو دارمت

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید شاد مهدی یغمایی به نام نگارا

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید شاد  علیرضا روزگار به نام اوج آرزو

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید شاد میثم ابراهیمی به نام دلبری تو

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید شاد علی ابراهیمی به نام عاشق تو شدم

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید شاد یوسف زمانی به نام دلت میاد

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید شاد محسن ابراهیم زاده دونه دونه

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید سامان جلیلی به نام جاده

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ بابک قاسمی تماشایی شدی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ  علی اصحابی باز باران

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد جدید ۹۷ – ۲۰۱۸ میلاد فربد تو همه وجودمی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ مهرزاد امیرخانی جونم

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ پازل باند و حمید هیراد معشوقه

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد گرشا رضایی تویی و تو

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ  امیرحسین افتخاری زیبا نگارا

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ محمد نیکپور بند به بند

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ سینا شاد زیبا درخشنده یار همیشگیم

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد مهرزاد امیرخانی یه ذره یواش

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد پازل باند و حمید هیراد دلارام

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

 

دانلود آهنگ شاد سه برادر خداوردی و مصطفی صابری عروسی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد  امین آوین عشق من

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد فرزاد فرزین دنبالت بگردم

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد  میثم ابراهیمی جون و دلم

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد علی ابراهیمی دیوونه

 

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد  امید حاجیلی یار یار

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد رضا صادقی عاشقیت

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد مهدی یراحی حیک

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد  ایوان باند نگم برات

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد جدی کیوان پویا لبخند عشق

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد جدید فرهبد تو دلی منی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید محسن چاوشی دلبر

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد سینا درخشنده حال ناب

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد فرزاد فرزین یه خواهش

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد حمید عسکری میتونی میبری دل منو

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد حمید هیراد دیوانه ی شهر

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید گروه سون ۷ باند به نام حالم خرابه

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد امیر فرجام پای تو وسط باشه

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد پیمان صادقی جونم

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد جدید  ایوان باند  نوش جان

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد ماکان باند به نام پیشم بخند

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد محسن ابراهیم زاده تیمار 

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد جدید ۹۷ – ۲۰۱۸ مسعود صابری به نام دلبر

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد پازل باند به نام هستی 

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد جدید محمدرضا گلزار بنام بارون

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید حامد شیخ و محمد راهدار بنام وای بر من

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

 

 

 

دانلود آهنگ غمگین جدید  فرزاد فرزین حالم بده

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین جدید سال ۹۷ محمدرضا هدایتی چه دردی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین جدید  گرشا رضایی اندازه صد ساله رفتی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین ایوان دردسر ساز

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین  پازل باند داستان

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین علی یاسینی نترس

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین رضا شیری آخرش که چی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین  حسین توکلی دل کش

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین حجت اشرف زاده عطر تو

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین  هوروش بند یه اشتباه

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین  سینا شعبانخانی حس من

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین جدید امین بانی چه کردی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین  ندیم حال غریب

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین علی پورعلی چشمات دنیای منه

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین   مهدی احمدوند در به در

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین حمید هیراد ماه من

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین رضا صابر نقطه ضعف

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین جدید  مسیح و پیمان دل دیوونه

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین  محسن ابراهیم زاده  تو یار منی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین پازل باند به نام پادکست خاطره انگیز ۲

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین سامان جلیلی بارون

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین شهاب رمضان به نام صدات تو گوشمه

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین جدید هوروش بند به نام این قرارمون نبود

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین جدید ماکان باند به نام عاشق که میشی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین جدید ۹۷ – ۲۰۱۸ محسن ابراهیم زاده به نام گرداب

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

 

دانلود آهنگ  محمد همراهی بس که خانومه

نوشته دانلود بهترین و پرطرفدارترین آهنگ های ۹۷ اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

[ad_1]

بلیط اتوبوس

معمولا چگونه بلیط اتوبوس یا بلیط قطار تهیه می‌کنید؟ سفرهای زمینی، چه از نوع ریلی و چه جاده‌ای (اتوبوس یا خودروی سواری و شخصی) برای خیلی از افراد از شیوه‌های محبوب سفر به شمار می‌آید.

افرادی که به هر دلیلی سفرهای زمینی را به سفر با هواپیما ترجیح می‌دهند، قطار و اتوبوس را مقرون به صرفه‌تر از سفرهای هوایی می‌دانند. به همین دلیل بیشتر دانشجویان از این وسایل نقلیه برای سفر استفاده می‌کنند.

در مورد قطار می‌توان گفت که قیمت مناسب، ارائه خدمات با کیفیت، تنوع زیاد تامین‌کنندگان قطارهای مسافری و راحتی سفر با قطار موجب شده است که بسیاری از افرادی که قصد سفر دارند و می‌خواهند مدت زمان سفر را در کوپه‌ یا صندلی‌های قطار سپری کنند، این وسیله مقلیه عمومی را به هواپیما ترجیح دهند و تمام مدت سفر را در آرامش، استراحت یا مطالعه کنند و یا در کوپه اختصاصی خود با خانواده از تماشای مناظر زیبای جاده‌های کشور لذت ببرند.

در مورد اتوبوس هم باید بگوییم که با تجهیز ناوگان اتوبوس‌های بین شهری به اتوبوس‌های جدید و راحت، دیگر سفر با این وسیله نقلیه عمومی و مقرون به صرفه از لحاظ اقتصادی، سخت نیست و می‌توان طول مدت سفر را روی صندلی‌های راحت اتوبوس لم داد و به مطالعه و تماشای مناظر اطراف و حتی فیلم پرداخت.

شما می‌توانید به راحتی به هر کجای ایران که خواستید بروید. کافیست بلیط اتوبوس و قطار را به صورت اینترنتی خریداری و راهی سفر شوید. مزیت خرید اینترنتی بلیط اتوبوس و قطار در این است که شما نه تنها به برنامه سفر این وسایل نقلیه دسترسی دارید، بلکه می‌توانید زمان دقیق حرکت قطار و اتوبوس، نرخ بلیط و… را بررسی کنید و سپس دست به انتخاب بزنید.

همچنین می‌توانید هزینه سفر خود را با اتوبوس یا قطار با کارت‌های بانکی پرداخت کنید.

پس اگر قصد سفر دارید و می‌خواهید سفر زمین را انتخاب کنید، کافیست که به یکی از وب‌سایت‌های رزرو بلیط قطار یا اتوبوس مراجعه کنید و یک سفر زمینی خود را تجربه کنید.

[ad_2]

[ad_1]

روغن لیمو

زمانی که روغن های ضروری را خریداری می کنید و آن ها را روی پوست خود می مالید ممکن است اشتباهات بزرگ و البته خطرناکی را مرتکب شوید. همانطور که می دانید روغن های ضروری مواد جدیدی نیستند و سال هاست که از این مواد برای مقاصد مختلف استفاده می شود. قطعا شما هم از طریق دوستان  و اشنایان خود اطلاعاتی در مورد این روغن ها دارید و می دانید برخی از سلبریتی ها برای مقاصد مختلف از چنین روغن های ضروری استفاده می کنند.

مطالعات اخیر هم نشان دهنده مزایای چنین روغن هایی است. اما استفاده از این روغن ها می تواند بسیار پیچیده باشد. شما نمی توانید به طور تصادفی روغن ضروری را خریداری کنید و از آن استفاده نمایید. در این مقاله قصد داریم برای استفاده موفق از روغن های ضروری نکاتی را بیان کنیم.

همچنین بخوانید: روغن ضروری چیست؟

گام اول: یافتن یک روغن ضروری با کیفیت

اولین چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که نمی توانید روغن ضروری را از هر منبعی خریداری کنید. خرید روغن ضروری از یک منبع قابل اعتماد و معتبر شما را مطمئن می سازد که بهترین کیفیت را دریافت کرده اید. در این شرایط روغن قوی و الوده نشده ای خواهید داشت.

به خاطر داشته باشید که روغن های با کیفیت ممکن است زیاد هم ارزان قیمت نباشند. حتی زمانی که روی بطری روغن عبارت ۱۰۰ درصد خالص را نوشته باز هم باید مواد تشکیل دهنده آن را بررسی کنید تا مطمئن شوید خوشبوکننده یا عطری بدان اضافه نشده است.

برخی از روغن های ضروری در برگیرنده مواد تشکیل دهنده ای هستند که  بر روی فهرست یا برچسب آن نوشته نمی شوند. به همین خاطر قبل از خرید باید کاملا تحقیق کنید و مطمئن شوید از شرکت معتبری خرید خود را انجام می دهید. نگاهی به سایت شرکت بیندازید.  اگر تست و بررسی های لازم بر روی روغن های آن ها انجام شده باشد نشانه خوبی است. برخی از شرکت ها بر روی محصولات خود مطالعه گسترده ای انجام می دهند اما با تست و بررسی های انجام شده توسط سایر شرکت ها می توانید از معتبر بودن محصولات مطمئن شوید.

اگر برایتان ممکن بود از شرکت کوچک تری خرید کنید. در شرکت های بزرگ تر، اغلب روغن های ضروری در انبار ذخیره می شوند و به احتمال زیاد ممکن است تاریخ مصرف آن ها گذشته باشد البته فقط متخصصان می توانند تفاوت بین روغن های تازه و روغن های تاریخ مصرف گذشته را تشخیص دهد. معمولا این تفاوت از طریق بو و حتی اثر درمانی آن قابل مشاهده است. به دنبال نشانه دیگری هستید؟ نام علمی گیاه باید بر روی جعبه یا بطری روغن ضروری ذکر شده باشد. همچنین نام کشوری که گیاه از آن به دست آمده است باید روی بطری ذکر شود.

خلوص روغن و نحوه استفاده از آن از کشوری به کشور دیگر متفاوت است. روغن ضروری باید در بطری رنگ دار ذخیره شود تا از ورود نور خورشید به آن جلوگیری گردد. همین امر طول عمر روغن ضروری را افزایش می دهد.

از روغن ضروری به درستی استفاده کنید:

 روغن های ضروری اگرچه از مواد طبیعی تهیه می شوند اما بسیار قوی هستند و اگر به شیوه درستی مورد استفاده قرار نگیرند می توانند بسیار خطرناک باشند.

برخی از آن ها محرک هستند و حتی می توانند به هنگام استفاده با داروهای خاص واکنش خاصی از خود نشان دهند. روغن های ضروری برای جنین سمی هستند و به همین خاطر زنان باردار باید قبل از مصرف چنین موادی با پزشک خود مشورت کنند.

اگر در منزل خود حیوان خانگی دارید باید در مورد استفاده از چنین موادی دوباره فکر کنید زیرا روغن های ضروری می تواند برای حیوانات نیز سمی باشد. این موارد ممکن است باعث ایجاد افسردگی، عدم ثبات و پایداری و دمای پایین بدن در سگ ها و گربه هایی شود که با آن تماس پیدا می کنند.

همچنین زمانی که روغن ضروری توسط سگ یا گربه بلعیده می شود ممکن است علائمی همچون استفراغ، اسهال یا افسردگی را در پی داشته باشد. به طور کلی، دستگاه های پخش کننده را می توان در کنار حیوانات خانگی مورد استفاده قرار داد اگر پرنده یا حیوان خانگی دیگری دارید که مشکل تنفسی دارد نباید از روغن ضروری استفاده نمایید.

دستگاه های پخش کننده نقطه شروع خوبی برای استفاده از روغن های ضروری توسط افراد مبتدی هستند و گزینه بهتری از تنفس مستقیم آن ها می باشند.

اضافه کردن چند قطره از روغن به دستگاه بخور یا آب در حال جوش هم  گزینه قدرتمند دیگری است.

زمانی که صحبت از پخت و پز با روغن ضروری یا مصرف این روغن ها به میان می اید، از هر چیزی که برچسب امن برای مصرف یا خوردن بر روی آن نوشته نشده باید خودداری کنید. حتی اگر این ها کاملا خالص باشند باز هم ممکن است خوردنشان خطراتی در پی داشته باشد.

برخی از روغن های ضروری زمانی که میل می شوند می توانند در طولانی مدت باعث ایجاد مشکلات زیادی شوند زیرا بسیار قوی هستند.

اگر می خواهید به کمک روغن های ضروری چیزی بپزید بهتر است از یک متخصص کمک بگیرید. هنگامی که قصد دارید روغن ضروری را بر روی پوست خود به کار ببرید از مقادیر اندک کار را آغاز کنید زیرا می تواند باعث تحریک پوست یا حتی سوختگی شود.

همیشه تستی را بر روی پوست خود انجام دهید تا مطمئن شوید به آن حساسیت ندارید. هرگز روغن ضروری را به طور مستقیم بر روی پوست خود نمالید. باید همیشه  آن را با چند قطره روغن حامل همچون روغن نارگیل، بادام یا آووکادو رقیق نمایید. به عنوان یک قانون کلی،  اگر به دنبال رقیق سازی ۲ درصدی هستید، ۱۲ قطره از روغن ضروری را به ازای هر یک اونس  از روغن حامل یا لوسیون به کار ببرید. برخی از روغن ها زمانی که در معرض نور خورشید قرار می گیرند می سوزند. این موضوع را هم بررسی کنید.

برای نیازهای خود روغن ضروری مناسبی را انتخاب کنید:

خوب حالا به بخش جذاب ماجرا رسیده ایم. انتخاب روغن ضروری بر اساس نیازهایی که دارید از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. روغن اسطوخودوس یکی از بهترین روغن های موجود است زیرا عوارض جانبی اندکی دارد. شما می توانید آن را رقیق کنید و برای خواب بهتر مورد استفاده قرار دهید. به نکات زیر توجه کنید:

  • برای آرام سازی: روغن گیاهی وتیور معمولا برای استراحت و آرام سازی مورد استفاده قرار می گیرد.
  • برای تسکین درد: روغن آرنیکا اغلب بری تسکین دردهای عضلانی استفاده می شود. مطالعات انجام شده نشان می دهد این روغن می تواند درمان کبودی را تسریع نماید و باعث کاهش درد شود.
  • برای انرژی: یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد روغن نعناع فلفلی می تواند حافظه را بهبود ببخشد و باعث هوشیاری شود.
  • برای اضطراب: یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد روغن علف لیمو می تواند سطح اضطراب و تنش را کمتر نماید.
  • برای استرس: روغن Ylang-ylang با کاهش سطح کورتیزول و فشار خون مرتبط است.
  • برای حساسیت های فصلی: روغن اکالیپتوس با کاهش احتقان همراه است.
  • برای پاکسازی: روغن درخت چای یکی از محصولات پاک کننده عالی است زیرا خاصیت ضد میکروبی دارد.

[ad_2]

[ad_1]

پا عضو مهمی است و شکی در این موضوع نیست پس باید مراقبت از آن را در اولویت‌های سلامت خود قرار دهید، در ادامه شما را با برخی از رایج‌ترین مشکلات مرتبط با پاها آشنا می‌کنیم.

  1. عفونت ناخن قارچی

عفونت ناخن قارچی

قارچ‌های ریز می‌توانند از طریق ترک یا برش‌های موجود وارد ناخن شما شده و در نهایت موجب عفونت گردند. همین امر باعث می‌شود ناخنتان ضخیم‌تر گشته، تغییر رنگ داده و بشکند.

قارچ‌هایی که در محیط‌های گرم و مرطوب رشد می‌کنند می‌توانند در افرادی که بیشتر شنا می‌کنند یا پاهایشان بیش از حد عرق می‌کند، گسترش و توسعه یابند.

کرم‌هایی که بر روی ناخن‌های خود قرار می‌دهید می‌تواند به بهتر شدن شرایط کمک کند. قرص‌های ضد قارچ یا جراحی برای برداشتن ناخن مورد نظر ممکن است برای حل مشکل مورد استفاده قرار گیرد.

همچنین بخوانید: درمان قارچ ناخن پا
  1. انحراف شست پا

انحراف شست پا

این برآمدگی استخوانی در پایه انگشت شست پا باعث می‌شود که انگشت بزرگ پای فرد تغییر جهت دهد. این بیماری استخوان پا را از محور اصلی‌اش منحرف می‌سازد و به خاطر فشار یا ورم مفاصل می‌تواند دردناک باشد.

این شرایط همچنین ممکن است منجر به ایجاد میخچه شود. تسکین دهنده‌های درد، پدهایی برای پوشاندن انحراف، قرار دادن موارد خاص در کفش یا جراحی ممکن است به درمان این بیماری کمک کند. بهتر است کفش راحت بپوشید و از پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند نیز خودداری نمایید.

  1. میخچه و پینه

میخچه و پینه

سایش و فشار باعث ایجاد این نواحی ضخیم، سفت و مرده از پوست می‌شود. میخچه ظاهر مخروطی شکلی دارد و معمولا بر روی نقاط فشار تشکیل می‌گردد. پینه تمایل بیشتری به گسترش دارد و می‌تواند در همه جای پوست منتشر گردد.

پدهایی که در بازار وجود دارد می تواند به تسکین درد حاصل از میخچه کمک کند. پزشک ممکن است پینه را بردارد یا توسط جراحی آن را اصلاح نماید. همچنین چسب‌هایی با داروهای خاص در بازار وجود دارد که می‌تواند میخچه یا پینه را درمان کند.

  1. نقرس

نقرس

نقرس شکلی از آرتریت است که باعث ایجاد درد، قرمزی، تورم و خشکی ناگهانی می‌گردد. این بیماری معمولا مفصل بزرگ انگشت شست را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد اما می‌تواند در پا، زانو یا مچ پا نیز ظاهر شود.

نقرس معمولا به خاطر وجود اوریک اسید زیاد و بیش از حد در بدن ایجاد می‌شود که می‌تواند بلور‌های سوزنی شکل در مفاصل را تشکیل دهد. حملات ممکن است چند روز یا چند هفته طول بکشد.

شما می‌توانید نقرس را با داروهایی که برای مبارزه با التهاب (درد، قرمزی و تورم) یا داروهای کاهنده اسید اوریک درمان کنید. برخی از تغییرات در رژیم غذایی به شکستن اسید اوریک کمک می‌کنند.

  1. زگیل

زگیل

زگیل معمولا در کف پا تشکیل می‌شود. زمانی که ویروسی از طریق پوست آسیب دیده وارد بدن شما می‌شود، زگیل نیز ممکن است تشکیل گردد. این بیماری می‌تواند از طریق تماس پوستی یا سطوح موجود در مکان‌هایی همچون استخر یا حمام عمومی نیز منتقل و منتشر شود.

زگیل معمولا بی ضرر است بنابراین نیازی به درمان آن نیست. البته در بیشتر موارد زگیل‌ها بسیار دردناک هستند و نمی‌توان آن را نادیده گرفت.

شما می‌توانید از اسید سالیسیلیک برای درمان آن استفاده کنید. اما سوزاندن، منجمد کردن، لیزردرمانی و جراحی در برخی از موارد می‌تواند مفید باشد.

  1. پای ورزشکاران

پای ورزشکاران

این عفونت قارچی می‌تواند باعث ایجاد قرمزی، خارش، سوزش و در برخی از موارد تاول و زخم گردد. این بیماری به صورت خفیفی مسری است و می‌تواند با تماس مستقیم یا راه رفتن با پای پیاده در مکان‌هایی همچون رختکن یا استخرها منتشر شود. قارچ سپس در کفش به خصوص کفش‌هایی که تنگ هستند و امکان جریان هوا در آن وجود ندارد رشد می‌کند. درمان این بیماری معمولا استفاده از لوسیون‌های ضد قارچ و در موارد حاد قرص‌های ضد قارچی است.

  1. انگشت چکشی

انگشت چکشی

هنگامی که عضلات پا در اطراف مفاصل از تعادل خارج می‌شود، می‌تواند باعث ایجاد مشکلات دردناک گردد. انگشت چکشی ممکن است انگشت دوم، سوم یا چهارم پا را به سمت داخل در مفصل وسط خم کند. این شرایط ممکن است در خانواده نیز وجود داشته باشد. خطرات دیگر شامل کفش تنگ یا یک آسیب قدیمی به یک پاست.سعی کنید از کفش‌هایی استفاده کنید که دارای فضای کافی برای انگشتان پا باشد.

  1. ناخن فرو رفته

ناخن فرو رفته

ناخن‌های پا در این شرایط معمولا وارد پوست می‌شود. این مشکل می‌تواند باعث ایجاد درد، قرمزی، تورم و عفونت در پا گردد. شما می‌توانید با کوتاه کردن مرتب ناخن‌ها از بروز مشکل جلوگیری کنید. در موارد خفیف، پای خود را در آب گرم فرو ببرید، آن را تمیز نگه دارید و یک تکه پارچه تمیز را زیر گوشه ناخن فرو رفته قرار دهید. جراحی‌های کوچک نیز می‌تواند همه یا بخشی از ناخن را بردارد.

  1. کف پای صاف

کف پای صاف

زمانی که کف پا به صورت صاف باشد فرد به این بیماری مبتلاست. این بیماری معمولا بعد از یک آسیب یا مشکلات سلامتی همچون آرتریت روماتوئید ایجاد می‌گردد. بیشتر افراد نشانه‌ای ندارند اگرچه افزایش وزن، کفش‌های تنگ یا سرپا ایستادن طولانی مدت ممکن است درد زیادی در پا ایجاد کند. تمرینات تقویت پا و کفش‌هایی با قوس مناسب می‌تواند مفید باشد.

[ad_2]

دانلود آهنگ رضا صادقی دیوونه خونه

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 6, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ رضا صادقی دیوونه خونه

در این پست می توانید آهنگ رضا صادقی دیوونه خونه را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ رضا صادقی دیوونه خونه

Download New Song By Reza Sadeghi Called Divone Khone

خواننده نام آهنگ تنظیم دسته بندی
رضا صادقی دیوونه خونه شهریار علوی آهنگ شاد

 

نوشته دانلود آهنگ رضا صادقی دیوونه خونه اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

دانلود آهنگ رضا صادقی مدیون

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 6, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ رضا صادقی به نام مدیون

در این پست می توانید آهنگ رضا صادقی مدیون را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ رضا صادقی مدیون

Download New Song By Reza Sadeghi Called Madyoun

خواننده نام آهنگ تنظیم دسته بندی
رضا صادقی مدیون رضا تاجبخش غمگین

 

نوشته دانلود آهنگ رضا صادقی مدیون اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

[ad_1]

ماساژ صورت

تا به حال شده که صبح زود از خواب بیدار شوید و با یک صورت پف کرده و زرد رنگ مواجه شوید؟؟ بیشتر افراد این مشکل را دارند.

زمانی که از خواب بیدار می‌شوند، چهره متفاوتی دارند. در آینه به خود نگاه می‌کنند و از چهره صبحگاهی خود متعجب می‌شوند. آن‌ها احساس می‌کنند صبح‌ها خسته‌تر هستند و صورت پیرتری دارند. بنابراین به دنبال راه حل آن می‌گردند. از آرایش‌های گران قیمت تا جراحی‌های پلاستیک پرهزینه، روش‌های بسیار زیادی برای جوان‌تر نشان دادن صورت وجود دارد.

متاسفانه با اینکه می‌توانید هر روز آرایش مختلفی بر روی صورت خود داشته باشید، اما در طولانی مدت باعث پیری صورت شما خواهد شد و تاثیر بسیار بدی روی صورتتان باقی خواهد گذاشت.

جوانسازی پوست صورت با ماساژ ژاپنی

به جای اینکه به دنبال روش‌هایی برای پنهان کردن مشکل باشید، به دنبال راه حلی باشید که به طور طبیعی چهره شما را زیباتر و جوان‌تر نشان دهد. صورت رنگ پریده و پف کرده توسط گردش ضعیف جریان خون به صورت ایجاد می‌شود. با استفاده از این ماساژ صورت می‌توانید در عرض چند هفته به زیبایی مورد نظر خود دست پیدا کنید. این ماساژ به نام تاناکا معروف است و توسط آرایشگر معروف ژاپنی به نام یوکوکو تاناکا ابداع شده است.

ماساژ تاناکا عضلات صورت را شل می‌کند و چین و چروک آن را از بین می‌برد:

تاناکا فرآیندی است که به سرعت چین و چروک صورت را بر می‌دارد در حالیکه پوست شما را سفت‌تر می‌کند. ماساژ غدد لنفاوی در صورت را تحریک می‌کند، روند دفع مواد سمی از بدن را تسریع می‌نماید و صورت را شاداب‌تر می‌سازد.

در طول فرآیند ماساژ قبل از تحریک غدد لنفاوی برای دفع مواد سمی، به آرامی عضلات صورت را شل می‌کنید. قبل از اینکه از ماساژ تاناکا استفاده کنید، باید به دنبال کرم یا روغن‌هایی باشید که برای پوست صورت شما مناسب باشد.

اگر از کرم نامناسبی برای پوست استفاده کنید ممکن است خارش، قرمزی یا جوش در صورت ایجاد شود. شما می‌توانید ار کرم‌هایی استفاده کنید که قبلا استفاده می‌کردید یا اینکه روغن زیتون را به کار ببرید.

ماساژ صورت بدون کرم یا روغن مناسب آسیب بیشتری بر روی آن وارد خواهد کرد. در ادامه مزایای استفاده از این ماساژ را مشاهده می‌کنید:

  1. ماساژ صورت به استرس شما کمک می‌کند:

زندگی مدرن امروزی پر از فشارها و سرخوردگی‌هاست و برای افرادی که احساس استرس دارند این شرایط حتی بدتر خواهد بود. ماساژ صورت به شما کمک می‌کند آرام باشید و از لحظه کنونی لذت ببرید.

برای از بین بردن استرس می‌توانید بر روی نقاط فشار تمرکز کنید. در این حال سردرد شما نیز کمتر خواهد شد.

  1. ماساژ صورت باعث درخشندگی صورت خواهد شد:

اگر همیشه پوست درخشان را تحسین می‌کردید، این ماساژ ۱۰ دقیقه‌ای را دوبار در هفته امتحان کنید. ماساژ صورت باعث می‌شود با دفع سموم، صورتی درخشان و سالم داشته باشید. این نوع ماساژ آب لازم را به صورت شما می‌رساند و از ایجاد پف در آن جلوگیری می‌نماید.

  1. ماساژ صورت رنگدانه‌های ناخواسته را به حداقل می‌رساند:

رنگ‌هایی که طور ناخواسته در زیر بافت‌ها جمع می‌شود معمولا به خاطر ناخالصی‌های موجود در پوست و کاهش کلاژن ایجاد می‌شود. همین امر باعث ایجاد تن رنگی نامناسب خواهد شد. ماساژ صورت به بازگردانی رطوبت به پوست کمک می‌کند.

  1. ماساژ صورت به حذف مویرگ‌های پاره از پوست کمک می‌کند:

زمانی که رگ‌های خونی در پوست پاره می‌شود،یک خط قرمز یا بنفش کوچک در آن ظاهر خواهد شد. ماساژ می‌تواند پوست شما را از شر اینگونه موارد خلاص کند. برای اینکه نتیجه بهتری بگیرید می‌توانید از روغن بادام برای ماساژ استفاده کنید.

  1. کاهش چین و چروک پوست با ماساژ

چین و چروک موجود در صورت معمولا به خاطر کاهش کلاژن ایجاد می‌شود که اینگونه موارد با اخم کردن بدتر می‌شود. یک ماساژ صورت تولید کلاژن را تحریک کرده و باعث پر شدن این چین و چروک‌ها می‌شود.

  1. افزایش جریان خون در صورت به کمک ماساژ

افزایش جریان خون به جوانسازی پوست صورت شما کمک زیادی میکند؛ جریان بد خون باعث ایجاد پف و رنگ پریدگی در صورت شما می‌شود. با استفاده از ماساژ در اطراف دهان، چشم و ابرو جریان خون را افزایش دهید و از ایجاد پف جلوگیری نمایید.

[ad_2]

دانلود آهنگ حمید صفت هیهات

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 5, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ حمید صفت هیهات

در این پست می توانید آهنگ حمید صفت هیهات را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ حمید صفت هیهات

Download New Song By Hamid Sefat Called Hayhat

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
حمید صفت هیهات حمید صفت رپ

 

نوشته دانلود آهنگ حمید صفت هیهات اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

دانلود آهنگ گامنو پول پول

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 5, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ گامنو به نام پول پول

در این پست می توانید آهنگ گامنو به نام پول پول را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ گامنو پول پول

Download New Song By Gamno Called Pool Pool

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
گامنو پول پول آهنگ شاد

 

نوشته دانلود آهنگ گامنو پول پول اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده گرداب

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 5, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده بنام گرداب

در این پست می توانید آهنگ محسن ابراهیم زاده بنام گرداب را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده گرداب

Download New Song By Mohsen Ebrahimzadeh Called Gerdab

خواننده نام آهنگ تنظیم دسته بندی
محسن ابراهیم گرداب مصطفی مومنی غمگین

 

نوشته دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده گرداب اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

آخرین دیدگاه‌ها